Retiro de Yoga 2018: Hridayakasha, el Reino del Corazón

Puente de Mayo 2018, 28, 29, 30 de Abril y 1 de Mayo

Con Eva Espeita
        Marta Espeita
        Ledicia Álvarez
        Jorge Lozano Cabrero
        Aolini Shirin

Organizado por:

AUSHADHI Escuela de YOGA
Pº de las Delicias 47-51 (Pasaje peatonal)
28045 Madrid
Tel: 615 986 339 

En el Domo Indómito, en Cáceres
eldomoindomito@gmail.com
Fer: 605 537 178

 

Si un hombre sabio mantiene su cuerpo
con sus tres partes rectas, pecho, cuello y cabeza,
y dirige sus sentidos junto con la mente hacia el corazón,
entonces en el barco de Brahma
cruzará todos los torrentes que provocan el miedo"

|| Svetasvatara Upanisad, 2.8 ||

 

HRIDAYAKASHA, EL REINO DEL CORAZÓN

Algo es cantado por multitud de voces que llegan de todos los lugares y de todas las épocas, como un gran descubrimiento que pone del revés la vida entera como es conocida y tira por tierra lo que siempre se sintió como propio.

Irrumpe el corazón, el grande, el integrador, el que reanima el mundo y devuelve a la consciencia su transparencia. Nada se resiste al dulce fuego, al luminoso espacio de Hridayakasha, el Reino del Corazón.

Atrás, en un borroso pasado, en un no-presente lejano la conciencia opaca disgrega y separa. Mente que quiere alcanzar, desea ser, mente de la autoreferencia, mente del olvido. Busca el sol o la noche, la lluvia o el viento, hace, deshace, teme y persigue, viaja y regresa, cree y piensa, lucha y descansa.

No lejos, realmente cerca, el corazón es lo que es, siempre presente, dispuesto siempre ... aguarda el abrir de ojos, el batir de alas, la danza del aire en el espacio viviente del despertar ...

 

CONTENIDO

En este retiro profundizaremos en el significado de Hridayakasha, literalmente el “espacio del corazón”, como el no-lugar en el que descansa una consciencia que espera a ser despertada a través de la intuición, el afecto y la percepción de la belleza. Una clase de Consciencia cuya energía pulsa ligando todas las cosas que alguna vez se sintieron separadas.

Desde la tradición del Yoga tántrico se considera a este espacio como el centro de gravedad del ser humano en la medida en que combina los aspectos más densos relativos al cuerpo y las emociones con aquellos más sutiles relativos a la espiritualidad y el anhelo de trascendencia. Es representado por Anahata Chakra, situado a la altura del corazón y se dice, dialogando con el Vedanta, que es la sede del Atman, aquella parte de los seres que es idéntica a Brahman, la substancia hecha de Consciencia pura que impregna la totalidad del Cosmos.

Más allá de los discursos de la tradición, desde un punto de vista donde la vivencia personal se hace protagonista, el despertar de este centro se manifiesta en forma de liberación de viejas barreras y obstáculos generados por el miedo. Desarrollado en los seres vivos - no hay que olvidarlo - para la propia protección, el miedo puede, más allá de cumplir su función biológica acompañarnos tiñendo la experiencia de la vida de opacidad y desencanto, cuando no de desconfianza, aversión o tristeza. El estímulo a través de una práctica consciente, de este aspecto de los seres humanos que se asocia a la empatía, la compasión, el afecto, la apreciación de la belleza o la devoción, es una invitación valiente y hermosa, a mirar honestamente hacia el corazón como si fuera un espejo para pulirlo y descubrir en él la realidad del ser, la gran revelación de quien se es detrás del miedo.

A través de prácticas provenientes de tradiciones del Yoga, el Tantra y el Budismo, explorando mediante dinámicas que nos ponen en contacto directo con nuestro más genuino sentir y ser, donde la música como siempre tendrá un gran protagonismo, practicaremos con herramientas a nuestro alcance en todo momento; el sonido, el silencio, la imagen, el cuerpo, la mente, la emoción, la reflexión, combinándolas en una suerte de alquimia o poesía del alma, sumergiéndonos en una gran aventura que nos conducirá hacia el centro mismo del corazón.

 

PROGRAMA

- Prácticas tradicionales heredadas de nuestro linaje tantrika del norte de India relacionadas con la energía (meditación y relajación).

- Prácticas físicas enfocadas a la apertura del espacio del corazón (postura y respiración).

- Prácticas inspiradas en la tradición budista Mahayana relacionadas con la compasión (meditación).

- Prácticas relacionadas con conceptos análogos de la Cábala Hermética y simbología - mística comparada.

- Teoria de corte inspiracional en cada sesión (conceptos de Yoga, Tantra, Vedanta, Shaivismo, Budismo, Místicas y filosofías occidentales ...).

- Música y expresión libre desde el concepto estético del corazón como símbolo (danza).

- Juegos estético simbólicos (propuestas artísticas y creativas)

- Periodos de silencio.

 

CON LA PARTICIPACIÓN E INSPIRACIÓN MUSICAL DE EVA ESPEITA, JORGE LOZANO y AOLANI SHIRIN

Inspirados por una diversidad de tradiciones musicales y de mística sonora, realizamos propuestas que permitan experimentar estados meditativos de atención en relajación profunda, silencio mental, armonía y alegría.

 

REQUISITOS

Ser practicante regular de Yoga/Meditación.

 

HORARIO

Llegaremos al Domo Indómito sobre las 16:00 el Sábado 28 de Abril para ir instalándonos y empezaremos a las 18:00 de ese día. Os rogamos puntualidad para que los horarios del retiro puedan cumplirse adecuadamente. Finalizaremos el martes 1 de Mayo después de comer.

 

MATERIAL

- Yoga Mat o tapiz antideslizante.
- Zafú o cojín para meditación.
- Manta ligera.
- Manta gruesa.
- Mala o collar de 108 cuentas para meditación (opcional).
- Material para tomar notas.
- Ropa cómoda de tejidos naturales transpirables.
- Toallas de baño (para aseo personal).
- Aseo personal (ecológico y biodegradable si es posible).
- Bañador y toalla de baño (opcional). 
- Linterna (Importante, en exteriores no hay alumbrado).

 

PRECIOS

ENSEÑANZA COMPLETA

190 € (alumnos de Aushadhi)

215 € (alumnos externos)

ESTANCIA (4 días y 3 noches con pensión completa)

145 € (habitación compartida)

115 € (tienda de campaña propia)

Hay diferentes estancias en el Domo Indómito que se irán completando según disponibilidad en el momento de la inscripción. Cuanto antes se realice la misma, más opciones habrá disponibles.

 

INSCRIPCIÓN

* El pago de la estancia se abonará directamente en El Domo Indómito a la llegada, el Sábado 28 de Abril.

* El pago de la enseñanza se realizará en efectivo por adelantado antes del 25 de Abril en Aushadhi, o bien por transferencia especificando nombre completo y curso a:

TRIODOS BANK: ES78 1491 0001 2930 0006 9017. Indicando en concepto, nombre y apellidos y nombre del curso.

Datos de la reserva a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. especificando nombre completo, e-mail y teléfono.

En caso de no asistencia, se devolverá el 60% del importe de la enseñanza por gastos de organización siempre y cuando se avise antes del 25 de Abril (después de esta fecha ya no se podrá devolver el importe).

 

MUY IMPORTANTE

La aportación indicada permite a las alumnas y alumnos disfrutar de la totalidad del curso.

La no asistencia a determinadas sesiones no exime del pago total del mismo y éstas tampoco se podrán recuperar en otros cursos ofrecidos por la escuela.

Si una vez realizada la reserva el alumno o abonada la totalidad del curso, el alumno o alumna quisiera darse de baja, no se devolverá el importe de la reserva del curso, como compensación por los gastos generados.

 

CERTIFICADOS

A petición del alumnado la escuela ofrecerá certificados de asistencia, indicando contenido del curso y el número total de horas lectivas, siendo la fecha límite para la solicitud el día 20 de Abril de 2018.