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CICLO DE ANATOMÍA PARA EL YOGA

con MARTA ESPEITA

 

 

Anatomia para el yoga

El ciclo consta de cuatro módulos intensivos independientes y complementarios (Fechas por confirmar):

 

CINÉTICA RESPIRATORIA EN EL YOGA” 

LA COLUMNA VERTEBRAL EN EL YOGA

"EL MIEMBRO SUPERIOR EN EL YOGA” 

"EL MIEMBRO INFERIOR EN EL YOGA” 

Horarios en todos los módulos: Sábado y Domingo de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30

   

PRESENTACIÓN

El conocimiento de la Anatomía y la Biomecánica otorga nueva luz a la práctica de Yoga, nos permite comprender mejor nuestro cuerpo, nos enseña a respetarlo y a cuidarlo a través de recursos de enorme valor. El estudio de estas disciplinas científicas nos ayuda a mejorar nuestra práctica, a ganar claridad, precisión y seguridad en la construcción de posturas y en la dinámica del movimiento. La comprensión del movimiento natural fundada en la realidad física del cuerpo así como su actualización en la experiencia sensible supone un salto cuantitativo y cualitativo en el aprendizaje y por tanto, en el propio progreso.

 

METODOLOGÍA

En esta inmersión en la Anatomía y la Biomecánica del cuerpo emplearemos diversos recursos, proponiendo un enfoque metodológico multisensorial para favorecer el aprendizaje. Se combinan la práctica y la teoría, incluyendo dinámicas grupales y en pareja que facilitan la comprensión y asimilación de los conceptos. Estudiaremos el sistema músculo-esquelético a partir de modelos anatómicos tridimensionales e imágenes. Buscaremos despertar la inteligencia del cuerpo recurriendo a técnicas propiamente yóguicas en su planteamiento somático: desde la escucha activa en prácticas de movimiento y postura promoviendo la sensibilización y la propiocepción a la exploración en semi-quietud o en inmovilidad, con prácticas de mapeo mental en relajaciones guiadas conectando con las estructuras implicadas.

 

DIRIGIDO A:

Practicantes de Yoga que quieran profundizar en la comprensión de la mecánica corporal y deseen enriquecer y personalizar su práctica y a Profesoras y Profesores de Yoga que quieran ampliar recursos y mejorar la calidad y la seguridad de su enseñanza.

 

PRECIOS:

- Early bird: 190 € (si se abona al menos con quince días de antelación)
- 210 € (A partir de la finalización de la oferta anterior)
- 710 € (Si se reserva el ciclo completo de cuatro módulos al menos una semana antes del inicio del primer módulo)

 

RESERVA:

Para asegurar la plaza, se ha de ingresar la cuantía del curso con al menos una semana de antelación del día de su comienzo a: ES78 1491 0001 2930 0006 9017 (TRIODOS BANK). Indicando en concepto, nombre y apellidos y nombre del curso (muy importante) Datos de la reserva a: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. especificando nombre completo, e-mail y teléfono.

 

MUY IMPORTANTE

La aportación indicada permite a las alumnas y alumnos disfrutar de la totalidad del curso. La no asistencia a las sesiones no exime del pago total del mismo y éstas tampoco se podrán recuperar en otros cursos ofrecidos por la escuela. Si se quiere cursar la baja, una vez realizado el pago del curso, se devolverá el 60 % de la cuantía reteniendo el resto por gastos de gestión, siempre y cuando la solicitud de baja se dé al menos una semana antes del inicio del curso, tras lo cual no se devolverá el pago.

 

FECHA LÍMITE DE PAGO

Una semana antes del comienzo de cada módulo.

 

CERTIFICACIÓN

A petición del alumnado la escuela ofrecerá certificados de asistencia, indicando contenido del curso y el número total de horas lectivas.

 


 

 

 

                                 

 

 

Horarios:

  • Lunes - Viernes: 10:15 AM - 20:30 PM
  • Sábados: sesiones especiales
  • Domingos: sesiones especiales
615 986 339 

PRIMERA CLASE

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