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En Aushadhi acompañamos a las alumnas y alumnos en su práctica para llevarles a través de la secuencia de posturas, de una respiración consciente y de la actitud de testigo sensible y honesto, hacia un estado de equilibrio, energía y claridad que en yoga llamamos satva.

La experiencia yóguica no puede enseñarse, sólo en todo caso, ser desarrollada, aprehendida o realizada en y por el propio practicante según su naturaleza. Conscientes de este proceso, las profesoras de Aushadhi nos sentimos más una suerte de facilitadoras en el aprendizaje de la disciplina del Yoga, que queremos mostrar en toda su amplitud y profundidad, promoviendo en las alumnas y alumnos la actitud yóguica como forma de ser y estar en el mundo con el fin de su propia realización, desarrollando cualidades y habilidades que involucran a todo el conjunto de la persona, dotándola de salud y conocimiento de sí misma.

Para ello, ofrecemos numerosos recursos, al tiempo que buscamos estimular e inspirar en nuestros alumnos una experiencia plena de atención y sensibilidad con el fin de asentar una práctica eficaz, segura y transformadora.

 

SONIDO | ANTAR MOURA | ANATOMÍA PARA EL YOGA | DIÁLOGO YOGA CLASICO Y EL HATHA YOGA

  


 

 

 

                                 

 

 

Horarios:

  • Lunes - Viernes: 10:15 AM - 20:30 PM
  • Sábados: sesiones especiales
  • Domingos: sesiones especiales
615 986 339 

PRIMERA CLASE

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